Hoje, ao acordar foi tudo show, um café, um pão integral e
uma fruta..... porém não fiz o dito lanche de 3 em 3h. O que acarretou em
Uma grande fome, um grande almoço... Sim, além da salada que
ocupou mais de 50% do meu prato, me servi duas vezes de massa, não conquistei a
auto disciplina, só depois de comer, que vem o arrependimento.
Minha próxima etapa é buscar acompanhamento médico, fazer
uma gestão melhor do meu tempo(por em ordem horário de diversão, estudo e
academia), até isso, vou falando mais da força que eu tenho.
Até a próxima.
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